題名:｢悟りとは自我から無我への相転移｣
｢哲学、心理学、宗教、脳科学から悟りを解説｣
目次
0)前書:｢科学的知見｣と｢体験的知見｣
1)｢心｣と｢脳｣
2)｢自我｣と｢島皮質｣
3)｢意識｣と｢その三つの理論｣
4)｢脳｣と｢前頭前野｣
5)｢無意識｣と｢内向性｣
6)｢無我｣と｢執着｣
7)｢仏性｣と｢修行｣
8)｢悟り｣と｢漸悟｣
9)｢成長｣と｢それを促進する理論･方法｣
目次(詳細編)
0)前書:｢科学的知見｣と｢体験的知見｣
0-0)前書
0-1)科学的知見と体験的知見
0-2)｢直指人心｣｢見性成仏｣
0-3)悟りとは相転移
1)｢心｣と｢脳｣
1-1)｢心｣とは
1-2-1-0)心の階層構造
1-2-1-1)知覚(五感)
1-2-1-2)情(感情)
1-2-1-3)記憶と学習
1-2-1-4)知(思考)
1-2-1-5)意(意図、意思決定、行動化)
1-2-2)各階層は下の情報を一本化する
1-3)前頭前野(最高階層)の働き
1-4-0)心＝脳
1-4-1)心の分離と脳の分離
2)｢自我｣と｢島皮質｣
2-0)自分(自我)とは
2-1-1)デカルトの自我
2-1-2)カントの自我
2-1-3)デカルトからカントへ
2-2-0)心理学的｢自我｣とは
2-2-1)自我と主体性
2-2-2)自我と内発的動機付け
2-2-3)内発的動機づけの脳内システム
2-3-1)個的自我(自我同一性)の確立
2-3-2)社会の中での自我同一性(自我)の確立
2-4-0)情報集積基地の島皮質
2-4-1-0)島皮質とは
2-4-1-1)島皮質と外界の五感と内受容感覚
2-4-1-2)島皮質と感情
2-4-1-3)島皮質と時間
2-4-1-4)島皮質と自他の区別と自己意識
2-4-1-5)島皮質と共感
2-4-1-6)島皮質と心理的･社会的報酬と罰
2-4-1-7)島皮質と意思決定
3)｢意識｣と｢その三つの理論｣
3-0)ユングの意識
3-1)｢意識｣の強度(強さレベル)
3-1-1)起きている｢覚醒状態｣
3-1-2-0)｢認知･認識可能状態｣
3-1-2-1)｢メタ認知｣
3-1-2-2)メタ認知と夢
3-1-3-0)｢明確な反応｣を示す能動的注意状態
3-1-3-1)能動性注意と集中力
3-1-4)意識に関するまとめ
3-1-5)意識の消失
3-2-0)意識に関する三つの理論
3-2-1-1)｢受動意識仮説｣
3-2-1-2)｢エピソード記憶｣
3-2-1-3)身体図式
3-2-2)統合情報理論
3-2-3)グローバル･ワークスペース理論
4)｢脳｣と｢前頭前野｣
4-1)自我の芽生え
4-2)メタ認知
4-3-1)心の成長＝脳の成熟
4-3-2)脳一般の成長
4-4)脳の成長(成熟)とは
4-5-1)個別的脳の発達
4-5-2-1)前頭前野全般
4-5-2-2)前頭前野を三分割
4-5-2-3)メタ認知と前頭前野
5)｢無意識｣と｢内向性｣
5-1)｢だるまさんが転んだ｣
5-2)自我意識(自意識、自己意識)
5-3-0)外向性と内向性
5-3-1)自律神経と前頭前野
5-3-2)瞑想と内向性と注意
5-4)無意識と意識
5-5)無意識的行動と不適応
5-6)無意識化から意識化(自覚)へ
6)｢無我｣と｢執着｣
6-0)無意識と無我
6-1)無我とは
6-2-0)(無意識的)執着とは
6-2-1)成長後の執着
6-3)執着(無執着)についてあれこれ
6-3-1-1)臨済義玄
6-3-1-2)臨済義玄の破天荒な逸話
6-3-2-1)慧能の本来無一物
6-3-2-2)神秀と慧能の問答
6-3-3)茶道家千利休
6-3-4)老荘思想と無為自然
6-3-5)沢庵宗彭と不動智神妙録
6-3-6)竹取物語と執着
6-3-7)王陽明の知行合一
6-4-1)無我夢中と中央実行ネットワーク
6-4-2)脳内には三大ネットワーク
6-4-3)無我夢中とメタ認知
7)｢仏性｣と｢修行｣
7-1)仏性とは
7-2)神とは仏とは
7-3)修行することへの疑問
7-4)釈迦の修行
7-5-1)修行の中身(前半)
7-5-2)修行の中身(後半)
7-5-3)意識とオートポイエーシス理論
7-6)悟りとは
7-7)何故煩悩を持っているのか
8)｢悟り｣と｢漸悟｣
8-0)悟りとは、悟るとは
8-1-0)仏教以外での悟りの心境
8-1-1)エジプトの女神イシスを覆うヴェールの物語
8-1-2)イスラム神秘主義
8-1-3)キリスト教神学者エックハルト
8-2-0-0)漸悟への過程
8-2-0-1)漸悟への過程の概略
8-2-1-1)自我感覚(自我意識)の変化
8-2-1-2)自我を越え出る感覚(自我意識)
8-2-1-3)自我消滅か自我肥大か
8-2-2-1)雑念の減少と集中力の増大
8-2-2-2)｢ゾーン｣に入る
8-2-2-3)弓道におけるゾーン体験
8-2-3-1)扁桃体の感情表現の変化
8-2-3-2)扁桃体と前頭前野との関係
8-2-4)認知様式
9)｢成長｣と｢それを促進する理論･方法｣
9-0-0)成長とは
9-0-1)宇宙原理的成長
9-0-2-1)成長と悟りの関係は
9-0-2-2)意識と無意識
9-1)アブラハム･マズローの欲求段階説
9-2-1)｢解離｣とは
9-2-2-1)解離から統合へ
9-2-2-2)抑圧から統合へ
9-3)意識化とは統合
9-4-1)｢純粋経験｣とは
9-4-2)西田の自覚とは
9-5)弁証法とは
9-6)梵我一如の西田の｢統一力｣
9-7)無分別智と仁
9-8-1)環境と｢アフォーダンス｣
9-8-2)環境と認知能力
9-9-1)カウンセリングとは
9-9-2)ロジャースのカウンセリング理論
